中國健康促進與教育協會常務副會長兼秘書長、中華預防醫學會健康傳播分會名譽主任委員孔靈芝介紹了我國超重肥胖情況，并提出了設計全面的政策路徑、制定全生命周期和全人群的肥胖防控目標、加強政策落地實施、共建肥胖防控的支持環境、運用新技術、開發肥胖防控教育的新媒體形式、建設與推廣多學科一站式體重管理中心等七個方面的推進肥胖防控建議。

  八機構為社區提行動建議，助力兒童青少年健康體重

  中華預防醫學會健康傳播分會、中國體育科學學會體質與健康分會、中國營養學會社區營養與健康管理分會、中國健康促進與教育協會健康傳播分會、全民健康生活方式行動國家行動辦公室、北京大學公共衛生學院營養與食品衛生學系等八家機構，聯合發布了《“健康體重 健康未來”——兒童青少年健康體重社區行動倡議》。

  倡議內容包括加強健康知識傳播，利用社區多種平臺，加強兒童健康體重科普內容傳播；邀請專業機構人員開展健康科普或咨詢活動；公示社區周邊健康配套設施，鼓勵和引導兒童青少年增加身體活動和合理選擇食物等。

  加強支持性環境建設方面，倡議社區為兒童青少年開辟安全、適宜、自由玩耍的運動空間；優化步行道路和騎行道路環境；鼓勵社區超市、蔬果店及餐館設置營養標識或營養健康提示；支持健康小屋和數字化醫療平臺建設，提示社區居民關注孩子體重；及時向相關部門反映居民對兒童青少年健康的關切與訴求，不斷提高社區健康支持性環境建設。

  加強互動與互助方面，倡議社區動員公眾積極參與親子運動、健康自助餐會等社區聯誼活動，發揮同伴激勵作用；提倡社區居民帶領孩子組建健康志愿者團隊，開展膳食營養和體育鍛煉等相關活動，增強兒童青少年主動參與的積極性。

  國家體育總局社會體育指導中心業務一部主任方旭東給出了減肥的“三個合適”的建議：一是合適的目標，減肥應該將目標設定在合理范圍內，更多關注體脂率的變化；二是合適的方法，每個人適合的方法是不一樣的，要根據身體狀況、工作情況和興趣愛好選擇運動方式，比如不建議大體重的人一上來采取很激烈的運動，不建議上夜班工作到很晚的人起來晨跑等，同時注重有氧和力量訓練結合；三是合適的執行，減重不是最難的，更希望減重后繼續保持健康體重，減去體脂，享受自由。

  針對兒童青少年超重肥胖問題，北京大學公共衛生學院食品衛生學系主任馬冠生建議家長要重視孩子的體重問題，要做到認識到位、監測到位、營養到位、運動到位和呵護到位，助力孩子保持健康體重。